Description du cours

Premiers soins en santé mentale & L’esprit au travail

Objectifs de la Premiers soins en santé mentale (PSSM)

Le cours de Premiers soins en santé mentale (PSSM) vous donne les aptitudes nécessaires pour offrir le soutien essentiel aux personnes qui traversent des crises ou des problèmes de santé mentale. Tout comme les premiers soins traditionnels, les PSSM développent la capacité à déceler les signes courants de détresse et à apporter une aide immédiate à ceux qui en ont besoin, faisant ainsi une réelle différence dans la vie de vos amis, de votre famille et de votre communauté.

Contactez-nous si vous souhaitez avoir informations sur la formation en personne

  • Durée approximative : 2 heures

    • Qu'est-ce que la PSSM et pourquoi est-elle nécessaire ?

    • Quel est le rôle d'un intervenant en PSSM ?

    • Termes et concepts clés.

    • Stigmatisation et bien-être mental.

    • L'éventail des changements qui peuvent indiquer un déclin de la santé mentale.

    • Signes et symptômes du déclin de la santé mentale.

  • Durée : 4 heures

    • Discussion sur la stigmatisation et le rétablissement.

    • Communiquer sans jugement.

    • Comprendre la dépression et l'anxiété.

    • Lignes directrices pour la PSSM en matière de compétences interculturelles.

    • Application d'ALGEES à des scénarios - problèmes de consommation de substances, dépression et anxiété.

  • Durée : 4 heures

    • Se préparer aux défis et à la résistance

    • Comprendre les causes des défis et de la résistance

    • Différence entre une crise et une urgence

    • Planification de la sécurité en cas de crise et d'urgence

    • Auto-stigmatisation et auto-prise en charge

Objectifs de la formation L’esprit au travail (EAT)    

Employés et gestionnaires

La formation L’esprit au travail (EAT) fournit des connaissances et des aptitudes pratiques pour aborder la question de la santé mentale et réduire la stigmatisation en milieu de travail. Les cours de l’EAT sont conçus pour les employés ainsi que pour les gestionnaires, les superviseurs et les chefs d’équipe qui gèrent et soutiennent les équipes. Ce cours s’adresse également aux aspirants gestionnaires

Contactez-nous si vous souhaitez avoir des informations sur la formation en personne.

  • 60 Minutes

    • Santé mentale et stigmatisation – Explorez les concepts de santé mentale et les effets de la stigmatisation.

  • 90 Minutes

    • Le continuum de la santé mentale

    • Suivi de l’évolution de la santé mentale et bien-être.

    • Conversations sur la santé mentale avec collègues, amis et famille.

  • 75 Minutes

    • Stratégies d’adaptation pour gérer le stress.

    • Utilisation des ressources existantes pour se soutenir.

  • 90 Minutes

    • Soutenir votre équipe – Concentrez-vous sur les stratégies permettant aux managers de soutenir le bien-être mental de leur équipe.

    • Utilisation des outils et ressources pour soutenir la santé mentale de l’équipe.

  • Les leçons sont basées sur des scénarios pratiques, des vidéos de témoignages de personnes ayant vécu avec une maladie mentale et des guides de référence et des fiches pratiques.

    Modalités de la Formation :

    • La formation est disponible en présentielle ou en virtuelle en français et en anglais

    • Un minimum de 8 participants et un maximum de 15 en mode virtuel.

    • Un minimum de 8 participants et un maximum de 20 en mode présentiel.

    • Une formation est dédiée aux employés seulement (Module 1,2,3) et une autre pour les gestionnaires seulement. (Module 1,2,3,4)

    Formation EAT pour les employés (4.5 heures en personne ou 5 heures en virtuel)

    • Comprendre la santé mentale et la maladie mentale.

    • Reconnaître les signes et indicateurs, chez soi et chez les autres.

    • Réduire la stigmatisation et les attitudes négatives envers les personnes ayant des problèmes de santé mentale.

    • Maintenir sa propre santé mentale et améliorer sa résilience.

    Formation EAT pour les gestionnaires (8 heures en personne ou 7 heures en virtuel)

    • Soutenir la santé mentale et le bien-être de vos employés.

    • Permettre aux employés d’être plus productifs.

    • Veiller à un climat de travail respectueux et inclusif.

    • Encourager les employés à demander de l’aide pour leurs problèmes de santé mentale.