Description du cours

L’esprit au travail

Objectifs de la formation L’esprit au travail (EAT)    

Employés et gestionnaires

La formation L’esprit au travail (EAT) fournit des connaissances et des aptitudes pratiques pour aborder la question de la santé mentale et réduire la stigmatisation en milieu de travail. Les cours de l’EAT sont conçus pour les employés ainsi que pour les gestionnaires, les superviseurs et les chefs d’équipe qui gèrent et soutiennent les équipes. Ce cours s’adresse également aux aspirants gestionnaires

Contactez-nous si vous souhaitez avoir des informations sur la formation en personne.

    • Définitions et concepts de base.

    • Impact de la stigmatisation et moyens de la réduire.

    • Suivi de l’évolution de la santé mentale et bien-être.

    • Conversations sur la santé mentale avec collègues, amis et famille.

    • Stratégies d’adaptation pour gérer le stress.

    • Utilisation des ressources existantes pour se soutenir.

    • Utilisation des outils et ressources pour soutenir la santé mentale de l’équipe.

  • Les leçons sont basées sur des scénarios pratiques, des vidéos de témoignages de personnes ayant vécu avec une maladie mentale et des guides de référence et des fiches pratiques.

    Modalités de la Formation :

    • La formation est disponible en présentielle ou en virtuelle en français et en anglais

    • Un minimum de 8 participants et un maximum de 15 en mode virtuel.

    • Un minimum de 8 participants et un maximum de 20 en mode présentiel.

    • Une formation est dédiée aux employés seulement (Module 1,2,3) et une autre pour les gestionnaires seulement. (Module 1,2,3,4)

    Formation EAT pour les employés (4.5 heures en personne ou 5 heures en virtuel)

    • Comprendre la santé mentale et la maladie mentale.

    • Reconnaître les signes et indicateurs, chez soi et chez les autres.

    • Réduire la stigmatisation et les attitudes négatives envers les personnes ayant des problèmes de santé mentale.

    • Maintenir sa propre santé mentale et améliorer sa résilience.

    Formation EAT pour les gestionnaires (8 heures en personne ou 7 heures en virtuel)

    • Soutenir la santé mentale et le bien-être de vos employés.

    • Permettre aux employés d’être plus productifs.

    • Veiller à un climat de travail respectueux et inclusif.

    • Encourager les employés à demander de l’aide pour leurs problèmes de santé mentale.